Notion de confort hygrothermique > L’aspect physiologique : la thermorégulation comportementale

Le système de thermorégulation dispose non seulement d’une régulation végétative, il peut aussi développer des adaptations comportementales qui peuvent affecter considérablement les échanges thermiques avec l’environnement ainsi que l’état thermique du corps humain. Cette thermorégulation comportementale permet de limiter les réactions physiologiques perçues comme désagréable. Ainsi le corps humain peut anticiper les changements dans son environnement thermique par des ajustements comportementaux. Les informations en provenance des différents récepteurs intégrées au niveau cortical, lui permettent de réagir consciemment et de diriger ses comportements pour lutter efficacement contre le froid ou la chaleur : il peut réduire ou augmenter les surfaces exposées au milieu extérieur en changeant sa posture ou sa vêture, il peut contrôler la production de la chaleur en modifiant son activité physique. Certaines de ses réponses adaptatives peuvent devenir involontaires à long terme (acclimatation adaptative).



Complémentaire à l’adaptation comportementale, la régulation technologique est considéré aussi comme un moyen efficace de thermorégulation à travers la conception des constructions offrant des environnements internes adaptés à l’occupation humaine. L’architecture climatique en est un exemple qui a su adapter les constructions aux conditions climatiques du site pour créer des environnements thermiques favorables à l’occupation.